Yoga 60 min

Karin – ”Mina yogaklasser är flödande till musik, fysiska och relativt utmanade. Min ambition är att du blir stark inifrån och ut samt att du känner dig skön under din praktisering. Vi yogar med samma sekvens under en period för att du ska komma djupare in i dina positioner.”

Robin – ”Yoga. En hjärtöppnande och grundande Vinyasa praktik med flödande, organiska och kreativa övergångar där vi jobbar med styrka, flexibilitet, kroppskontroll och balans.”

Adina - ‘’Varmt välkomna till Yin Yang Yoga. Här får du det bästa av två världar.
En yogaklass där kroppen får röra sig från energifylld och pulshöjande yang till att landa in till vilande yin. Få upp värmen, energin, pulsen och utmana balansen med ett härligt flöde för hela kroppen. Vi inleder klassen med olika varianter av solhälsningar. För att sedan gå över i olika teman, vecka för vecka. Vi värmer upp kroppen ordentligt för att sedan kunna släppa på spänningar, landa in i antedaget. För att mjukna in i mer djupa stretcher.
Låt oss mötas på yogamattan.